Зубная паста с фтором и без: в чем разница, как его вывести из организма и правила качественной чистки

Более противоречивого вещества для организма, чем фтор, наверное, трудно найти. Его излишек может способствовать развитию ряда болезней, в том числе затрагивая зубы. А нехватка приводит к разрушению эмали, возникновению других патологий.

С одной стороны утверждается, что любая зубная паста в своем составе должна иметь фтор (этого мнения придерживается и большинство стоматологов), а с другой – приводятся примеры его отрицательного воздействия на организм и выбор в пользу натуральной зубной пасты.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор в греческом языке означает «разрушающий». Газообразное состояние этого вещества представляет смертельную угрозу.

Так полезен ли фтор в пасте для зубов? Насколько он важен для их эмалевого покрытия и чем грозит переизбыток его?

Польза и вред

СОДЕРЖАНИЕ

О том, что паста с фтором полезна для зубов, часто слышно с предлагаемых рекламных роликов. И действительно, плюсы такого состава для чистки зубов очевидны:

  • антибактериальное воздействие;
  • улучшение обменных процессов;
  • стимуляция слюнных желез;
  • избавление от зубного налета.

Для выполнения таких задач требуется совсем незначительное количество этого важного элемента. И любое превышение этого количества окажет вредное воздействие. Передозировка может обернуться не теми последствиями, который человек ожидает, с завидной тщательностью производя чистку зубов фторсодержащей пастой.

Обычная доза его для человека составляет 3 мг каждый день. Пополнить такое количество микроэлемента можно за счет питьевой воды, если выпить ее несколько литров. Когда еще и почистить зубы, то будет перебор, который может принести не пользу, а вред – привести к интоксикации организма.

Поэтому люди, пьющие много воды, питающиеся пищей естественного происхождения и предпочитающие жизнь без вредных привычек, выбирают средство для чистки зубов, не содержащее фтора.

Кроме того, это вещество обладает свойством накапливаться в тканях и эмали. При превышении его дозировки может развиться такая патология, как флюороз, характеризующийся возникновением на зубах пятен и точек белого цвета, указывающих на начало разрушающих действий.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор может поступать в организм из разных источников. Потому покупать без необходимости пасту с его вместимостью не надо. Лишнее количество галогена в организме обычно приводит к целому ряду осложнений.

Для укрепления зубов и десен использовать другие натуральные средства – мяту, прополис, листья чайного дерева, ромашку.

Важность микроэлемента для организма

Из сказанного выше вполне понятно, что ничего хорошего при переизбытке фтора не принесет чистка зубов спецпастой. Желая таким образом оздоровить их, можно добиться противоположного результата – повредить костную ткань и разрушить эмаль.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Фтор укрепляюще действует на твердые зубные ткани, предохраняет от кариеса и предотвращает заболевания десен, сводит к минимуму неприятные запахи изо рта.

Возникшее состояние характеризуется такими симптомами:

  • ломкостью костей;
  • понижением гемоглобина;
  • уплотнением связок;
  • резким похуданием;
  • ограничением двигательной способности.

С особой осторожностью к применению такой пасты, а, значит, насыщению организма фтором, надо подходить тем, у кого диагностирован сахарный диабет.

Дабы фторирование не принесло вред, производить его надо только по медицинским показаниям, таким как, например, появление кариозных очагов или вообще нехватка этого галогена в организме.

Восполняя его или применяя чистку в целях профилактики, важно знать меру и не переборщить. Тогда и отдача будет действенной, и польза.

Вред фтора

Его отрицательное воздействие на организм при переизбытке отображается развитием множества реакций. Так, у детей такое состояние может вызвать нарушения в речи, значительно снизить умственные способности к изучению математики, иностранных языков, нарушить память.

ВАЖНО ЗНАТЬ! У взрослых высокое содержание фтора может вызвать изменения гормонального фона. Его ионы, накапливаясь в тканях щитовидки, снижают уровень тестостерона, что, в свою очередь, может вызвать многие отклонения, включая и бесплодие.

Чем может грозить грозит нехватка микроэлемента?

Вместе с тем фтор — важное вещество для нашего организма. Он воздействует на метаболические процессы в нем, способствует выведению опасных и тяжелых металлов. Без него не состоится поддержка иммунитета, плохо усваивается железо.

Недостаток фтора отображается на костях – они искривляются, приобретают хрупкость и ломкость, а при переломе плохо срастаются.

Во многом зависят от нехватки элемента и зубы: эмаль истончается и приходит в негодность, давая возможность развитию кариеса.

Ничего хорошего не приносит и переизбыток фтора. Именно не сам он, а надмерное его количество. Правда, его, чтобы не было вреда, можно контролировать. Ведь перебор фтора приводит к серьезным осложнениям.

Как вывести фтор из организма?

Неплохо способствуют выведению фтора кальциевые препараты, в частности лактат и глюконат. Их обычно назначает доктор. Попутно требуется контроль анализа крови. В связи с этим при отравлении фтором проводится лишь стационарная терапия.

Фторсодержащие средства для чистки зубов

Применение фторсодержащей пасты для чистки зубов показано преимущественно в регионах с незначительным (меньше 1,0 мг/л) содержанием этого микроэлемента в воде. Регулярно применять можно лишь безопасные виды такого продукта (до 1500 ppm). Остальные все нужно принимать курсами, чередуя с обычными гигиеничными вариантами.

Среди наиболее популярных паст, содержащих фтор, надо отметить:

LACALUT sensitive, Blend-a-med PRO-EXPERT, Aquafresh «Максимум» или «Безупречное отбеливание», Colgate Total, Colgate Duraphat, Parodontax и т. д.

Пасты без фтора

Не менее полезны и пасты, не содержащие фтор. Вместо этого вещества в них не менее полезные для зубов соединения кальция: лактат, цитрат, глицерофосфат, пантотенат.

Эти пасты, в общем, знакомы всем, а вот состав их, навряд ли, изучался: President Unique, Parodontax без фтора, Splat Биокальций, Сплат Максимум, R.O.C.S. Карибское лето, Новый жемчуг Кальций, АСЕПТА Sensitive, O.C.S. Calcium.

Содержание микроэлемента в детских зубных пастах

Не менее важными остаются вопросы относительно нужности, полезности или вреда фторсодержащих вкраплений в детских средствах для чистки зубов. Специалисты тут тоже проявляют свое единодушие: фтор для детских зубок полезный, ведь он обеспечивает их защиту от бактерий. Но, покупая такой продукт для чистки зубов, важно следить, чтобы содержание фторидов соответствовало возрасту ребенка:

  • до 4 лет – не выше 200 ppm;
  • 4-8 лет – 500 ppm;
  • старше 8 лет – 1400 ppm.

Производители средств для чистки зубов обычно придерживаются этих нормативов, а некоторые выпускают чистящие зубные детские пасты без содержания фтора. Они и набирают сейчас популярность, ибо напуганные родители предпочитают не рисковать.

И дело не в том, насколько полезна или вредна фторсодержащая паста. А в том, что дети, особенно в маленьком возрасте, часто ее глотают. В связи с этим можно согласиться с тем, что пасты с фтором для детей нужны. Но местное применение их вреда не принесет, а постоянное попадание в желудок может привести к ненужным последствиям. Вот за этим надо внимательно следить.

Натуральные средства для ухода за зубами: компоненты и вещества

Когда человек думает о своем здоровье и не решается покупать готовую пасту с добавлением различных компонентов, он при желании может изготовить средство для ухода за зубами сам. Состоять этот продукт будет только из натуральных ингредиентов.

Для изготовления зубной пасты домашнего производства надо взять:

  • 1 ст. л. чистой белой глины;
  • на кончике ножа морскую соль мелкого помола;
  • дабы обеспечить отбеливающий эффект, надо добавить небольшое количество пищевой соды;
  • 1 ст. л. сока алоэ или глицерина (эти компоненты при желании добавляют оба, беря в одинаковом количестве);
  • 5-6 капель лимонного или мятного масла.

Все компоненты тщательно смешиваются в посуде из фарфора (стекла) деревянной или стеклянной палочкой. Вот и все, можно использовать.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Такое средство, приготовленное в дома, подходит для чистки зубов даже детям. Применять ее можно несколько раз в течение дня.

Правила качественной чистки

Для правильного ухода за зубами неважно наличие фтора в пасте. Если проводить эту процедуру неграмотно, то никакие дополнительные компоненты пользы не принесут. Процедуру чистки зубов надо проводить грамотно, а приучают к этому порядку еще с детского возраста:

  • зубной ряд чистят «выметающими» движениями от десны;
  • сразу очищают верхний, затем нижний ряд;
  • жевательные зубы поддают дополнительной горизонтальной чистке.

Кроме пасты, важно подобрать правильную щетку. Необходимая жесткость подбирается по чувствительности зубов. Если она высокая, то брать жесткую щетку, даже если она лучше счищает налет, не следует.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Никакие очищающие зубные средства не принесут такой эффективной отдачи при избавлении зубов от налета, как умелое выполнение процесса чистки их.

Подытоживая сказанное, можно отметить, вредность или пользу наличия фтора в зубной пасте можно определить по ее применению. Собираясь это делать, неплохо бы поинтересоваться объемом этого элемента в организме, ведь употреблением продуктов, содержащих этот микроэлемент, восстановить эмаль невозможно. Тут может помочь лишь зубная паста с фтором. А покупать ее с этим компонентом или нет – решать только вам.

Related Posts

Современный мир теперь все больше использует органическую косметику: натуральные средства для мытья и порошки, посуду и…

Зубная паста с фтором или без: какую выбрать

Существуют два взаимоисключающих мнения – с одной стороны, все знают, как фтор необходим зубам для их здоровья, но в последнее время появилось много информации, что он же может вызвать и опасные заболевания.

Давайте разбираться, зубные пасты с фтором приносят пользу или же вред.

Ученым действительно удалось доказать, что фтор предотвращает возникновение кариеса и размножение вредоносных бактерий в полости рта. Поэтому с середины прошлого века во многих странах начали развиваться программы дополнительного фторирования водопроводной воды для профилактики кариеса у населения, и эта мера имела свои положительные результаты!

Польза

Ионы фтора, то есть фториды, необходимы зубам, и вот почему — они угнетают жизнедеятельность вредных бактерий и предотвращают кариес зубов. Более того, поврежденные ранее участки зуба восстанавливаются именно благодаря действию фторидов.

Что нужно знать о фторе

Стоит признать, что в больших концентрациях фтор действительно опасен. Но это не значит, что нужно избегать любого попадания фтора в организм. Более того, это невозможно, да и совсем не нужно. Судите сами – фтор содержится в чае и в кофе, в зеленых яблоках и в хлебе, в той или иной концентрации он присутствует почти во всех популярных продуктах.

Специалисты утверждают, чтобы фтор достиг в организме опасных значений, нужно работать на производстве фторидов с нарушением правил техники примерно 15 лет. В бытовых же условиях получить из еды, воды или зубной пасты опасную дозу фтора невозможно.

Популярность зубных паст без фтора может быть объяснена маркетинговым приемом производителей косметических товаров, которым информация о «вреде» фтора, получившая в последнее время такую популярность, оказывается выгодна.

Содержание фтора в водопроводной воде

В большинстве регионов России искусственное фторирование воды давно не проводится. В Москве, например, содержание фтора в воде не превышает 0,16 мг/л, а это значит, что даже в соединении с фтором из зубных паст, его концентрация будет безопасной для организма.

Фтор в детских зубных пастах

Многие родители задаются вопросом, насколько необходим фтор в зубной пасте для детей? Официальная медицина рекомендует следующее – перед покупкой пасты детям, изучите на упаковке указанное количество фтора и посмотрите, соответствует ли оно рекомендуемым нормам.

Рекомендуемая норма содержания фтора в детской зубной пасте:

До 4 лет нормальное значение – до 200 ppm.

4-8 лет – до 500 ppm.

8 лет и старше – до 1400 ppm.

Так с фтором или без?

При выборе зубной пасты обратите внимание на процентное содержание фторидов. Для регулярного применения взрослым человеком безопасны пасты с содержанием фтора до 1500ppm. Чтобы понять, какая зубная паста, с фтором или без, лучше именно для вас, желательно проконсультироваться со стоматологом (а лучше и не с одним!). Ответ на этот вопрос будет зависеть от вашего возраста, состояния здоровья зубов в целом, здоровья зубной эмали и других факторов.

Зубная паста с фтором или без

Так ли вреден фтор?

Зубная паста с фтором или без – этот вопрос волнует многих наших пациентов.

А вы чем чистите зубы?

Мы часто спрашиваем наших пациентов: какой зубной пастой они пользуются? И нередко получаем неутешительный ответ. Из него становится ясно, почему при нормальной чистке зубов все равно регулярно появляется кариес. Нередко пациенты отвечают, что пользуются зубными пастами тех брендов, которые не добавляют в фтор. На вопрос, почему выбор пал именно на эти зубные пасты, пациенты отвечают, что видят рекламу этих паст. Им понравилась красочная упаковка. Говорят, что такую пасту им посоветовал стоматолог.

Фтор для профилактики

Если вы кушаете сладости, выпечку, бутерброды и бургеры, пьёте газировку и компот, ваши зубы находятся не в естественных природных условиях . Значит риск развития кариеса огромный. Вашим зубам нужна активная профилактика!

Фторсодержащая зубная паста относится к профилактическим.

Запомните! Зубная паста без фтора бесполезна в тех регионах России, в которых в питьевой воде содержится мало фтора! Она не защитит ваши зубы от кариеса. Хорошая зубная паста обязательно должна содержать фтор.

Этому есть научное обоснование. Фтор делает эмаль зубов устойчивее к воздействию кислот микроорганизмов. Он удерживает кальций в структуре эмали. Наличие этого микроэлемента в пасте обеспечивает профилактику кариеса. Содержание и концентрация фтора указывается на упаковке зубной пасты. Оптимальная концентрация фтора в пасте составляет 1450 ppm. Она абсолютно безопасна для организма человека.

Фтор в стоматологии

Для профилактики кариеса необходимо периодически делать процедуру фторирования эмали. Она представляет собой нанесение на зубы специального фторгеля. Он с высоким содержанием фтора. Замена ему – покрытие зубов фторлаком. Особенно эта процедура показана детям, пациентам с брекетами и с множественным кариесом. Детям и подросткам с высоким приростом кариеса назначают прием специальных фтортаблеток.

Все эти фторсодержащие препараты, применяемые в стоматологической практике, прошли серьезные клинические испытания. Их безопасность для организма человека и эффективность подтверждена и доказана. Поэтому, не стоит верить ненаучным рекламным лозунгам с продвижением зубных паст без фтора.

Фтор, как микроэлемент

Фтор – это микроэлемент, так же, как и йод. Большие дозы любого микроэлемента токсичны. Маленькие нужны для нормального функционирования. Почему же в интернете не оспаривается польза йода? Без йода структура щитовидной железы изменяется. Возникают узлы, которые нередко носят злокачественный характер. А профилактикой этих заболеваний являются микродозы йода.
Так же с фтором. Втираемый с зубной пастой в эмаль фтор, создаёт усиление кристаллической решетки эмалевых призм. Зубы становятся плотнее и кариес их не поражает.

Зубная паста с фтором или без

Мы сталкиваемся с тем, что и врачи часто не могут дать ответ, какя нужна зубная паста с фтором или без.
Нужна с фтором в регионах, где мало фтора в воде. Без фтора, там, где его в питьевой воде достаточно. А именно 1,5 мг/л.

Зубные пасты с фтором – насколько такие средства гигиены опасны?Альтернатива фторидам существует

Зубные пасты с фтором на протяжении многих лет применяются для профилактики кариеса. Считается, что они подавляют болезнетворные бактерии и хорошо защищают зубную эмаль. Однако все чаще можно услышать о том, что это вещество ядовито. Насколько велика вероятность заработать тяжелые заболевания, используя такие средства гигиены? Стоит ли покупать фторсодержащие зубные пасты или нужно обходить магазинные полки с такой продукцией? Попробуем разобраться.

Очень активный и разрушительный

Что же такое фтор? Это самое активное химическое вещество, мощный окислитель, ядовитый газ. В нем горит даже вода, в результате чего образуется плавиковая кислота. Не случайно, с древнегреческого это слово можно перевести как «разрушение, порча».Веществу не зря присвоен второй класс опасности. Это значит, что при контакте фтора с организмом происходит поражение кожи и внутренних органов.

В чистом виде этот газ в природе не встречается, а входит в состав соединений –фторидов. В почве, растениях и организмах по большей части содержится фторид кальция , который плохо растворим в воде. Также встречается фторид натрия, который особенно токсичен, хорошо растворяется в воде и способен отравить организм. Кстати, раньше фторид натрия использовался для борьбы с вредными грызунами, на его основе производился крысиный яд.

В зубные пасты чаще всего входит тот самый фторид натрия, но в очень небольших количествах. Его использование для гигиены полости рта как раз и основано на способности убивать все живое. Выходит, мы постоянно соприкасаемся с крайне токсичным веществом и даже не подозреваем об этом.Картина безрадостная, не правда ли? Но не стоит делать поспешных выводов.

Фтор хорошо подавляет вредные бактерии, которые подтачивают здоровье зубов и с этим не поспоришь. Другое дело, что, попав внутрь организма, он способен наделать бед.Смертельная доза фторида натрия – от 5 до 10 г, поэтому нужно следить, чтобы дети не баловались во время чистки зубов. Ребенок может пострадать, если как следует поест зубной пасты.

И все же на свойства фторидов нельзя смотреть однобоко, потому что их действие не ограничивается разрушением.

Опасный враг или защитник зубов?

Нужно отдать должное фторидам –они требуются организму, поскольку входят в состав зубной эмали и скелета. Наряду с кальцием, фосфором и магнием они необходимы для роста костной ткани. Однако для пополнения их запасов человеку с лихвой хватает фторсодержащих продуктов и питьевой воды. Суточная потребность взрослого в этом веществе составляет всего 3-4 мг.

Нехватка фторидов для человека вредна, также как их избыток – в этом случае ухудшается рост, минерализация костей, разрушается зубная эмаль. Не случайно, фторид кальция содержится во многих организмах. Это соединение было обнаружено в растениях: луке, чечевице, томатах, лесных орехах, зеленом чае. Есть они и в обычной воде.

В некоторых регионах вода перенасыщена фторидами, поэтому люди там страдают таким заболеванием как флюороз. При этом ухудшается состояние не только зубов, но и костей. Главный симптом болезни – на зубной эмали появляются желтые или коричневые пятна. Лечить эту патологию крайне проблематично.

Борьба с фтором:до полной победы еще далеко

Сегодня зубные пасты с фторидами подвергаются нападкам активистов и некоторых стоматологов. Но как фтор стал объектом критики, если еще вчера он считался главным борцом с кариесом?Вот краткая хронология событий.

Застрельщиком борьбы с фтором стал бывший заведующий отдела клеточной биохимии в Национальном американском институте карциномы Дин Берг. В 1977 году он выступил в прессе с обвинениями в адрес компаний, использующих фтор.

Совместно с Фондом безопасности воды Берг провел исследование и пришел к выводу, что избыток данного вещества в организме провоцирует рак. Такого же мнения придерживаются и японские ученые из Колледжа Стоматологии в Ниппоне.

В прессе появились статьи , где американское правительство обвинили в том, что оно использует фториды для очистки воды, чтобы избавиться от запасов фтора, накопленных за время холодной войны. Подверглись остракизму и компании, производящие средства гигиены с фторидом натрия.

В 1991 году Служба общественного здравоохранения США опубликовала отчет, в котором сообщалось, что объем потребления фторидов средним американцем превысил 6,5 мг в день, а это намного выше безопасного уровня. Основные источники попадания вещества в организм: фторированная вода, зубные пасты, напитки, продукты питания . Как же фториды попадают в пищу? Дело в том, что это компонент удобрений, которые применяются в Штатах.

Под давлением общественных организаций правительство США обязало производителей размещать на зубных пастах со фтором предупреждения. В частности, компании должны указывать, что при употреблении этого средства внутрь можно отравиться.С 1997 года такое предупреждение содержится на всех тюбиках с пастой, содержащей фториды.Также в результате обнародования этих фактов многие страны отказались от фторирования воды.

Впрочем, вся эта шумиха в прессе для корпораций, производящих зубные пасты, пока мало что значит. Если сравнить антифторовую борьбу с войной, то враг поражен, но оружие еще не сложил.

Отказываться от столь выгодного бизнеса парфюмерно-косметическая промышленность не собирается.А кроме того, ведутся научные изыскания с целью получить соединение, которое будет полностью безопасным.Сегодня в средствах гигиены все чаще используются фториды олова, которые якобы менее опасны по сравнению с фторидом натрия.

Чем вреден избыток фтора?

За рубежом проводились эксперименты, в которых изучалось действие фторидов на грызунов. Оказалось, что высокая доза этих веществ повышает количество злокачественных опухолей, снижает внимание, сообразительность. В некоторых исследованиях у животных из-за фторидов снижалось количество потомства, поскольку падал уровень женских половых гормонов.

Опасность, которую таят в себе зубные пасты с фтором в том, что дети нередко глотают их содержимое. И виной тому не баловство, а повышенный глотательный рефлекс малышей. Ученые выявили последствия, которые вызывает избыток фтора в организме:

  • флюороз;
  • ухудшается состояние костной ткани;
  • развивается артрит ;
  • страдает щитовидная железа ;
  • нарушается работа эндокринной системы;
  • происходит раннее половое созревание у девушек;
  • снижается репродуктивная функция;
  • растет вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;
  • падает сообразительность и внимание.

Кроме того, если получать фториды в избытке, начинается кальцификация связок. Но как правило, виновата в таких «радостях» не зубная паста. Чаще всего от избытка фтора в организме страдают рабочие предприятий химической промышленности, а также те, кто пьет фторированную воду.

Коварство фторидов в том, что они действуют медленно, годами накапливаясь в организме, постепенно подтачивая здоровье. Чтобы снизить вредный эффект, для одной чистки зубов рекомендуется использовать объем пасты, не превышающей горошину.А лучше вообще не применять средства гигиены с фторидами. Подробнее о вреде, который несут соединения фтора вы можете прочитать здесь.https://www.westonaprice.org/health-topics/environmental-toxins/fluoride-worse-than-we-thought/

Отголосок гонки вооружений

До середины 20 века про фтор знали только специалисты. Все изменилось в 1940-х годах, когда к нему обратились США во время разработки атомного оружия – химикат требовался для обработки урановых руд. Затем его пробовали использовать в качестве компонента ракетного топлива, но отказались от этой идеи из-за высокой токсичности вещества.

В промышленности фториды используются по сей день, поэтому выбросы предприятий содержат данные вещества. Это компоненты фреонов, которые сегодня считаются главными разрушителями озонового слоя. Фториды есть в некоторых лекарствах, например, фторурацил является известным противоопухолевым средством.

Мало кто знает, что фтор применяется для производства посуды с тефлоновым покрытием. Настоящее название тефлона говорит само за себя – политетрафторэтилен. Также этот материал называют фторопластом.

Фториды до сих пор используются в США для антибактериальной очистки воды. Этот метод начал применяться в 1940-х годах, когда нужно было срочно найти средство для обеззараживания и о безопасности мало заботились.В таких странах как Финляндия, Канада, Израиль от фторирования воды отказались.

Какие зубные пасты лучше?

Возникает вопрос: «Если фториды так опасны, не будет ли выходом от них вообще отказаться?» У стоматологов по этому поводу однозначного мнения нет. С одной стороны соединения фтора токсичны, а с другой – обеспечивают защиту эмали зубов. Однако учитывая их способность накапливаться в организме, то лучше сделать выбор в пользу средств, которые не содержат фториды.

Также нужно учесть, что зубные пасты напичканы другими, не менее опасными химикатами. В числе главных антигероев лаурилсульфат натрия, который производители обозначают сокращениямиSLS и SLES. Это вещество раньше применялось для мытья двигателей, а теперь является компонентом средств гигиены. Его содержат не только зубные пасты, но и шампуни, гели для душа, пены для бритья.

Ученые из Осло считают, что SLS провоцирует язвенные поражения полости рта, вызывая такое заболевание как афтозный стоматит. Также они предполагают, что данный компонент высушивает слизистую оболочку рта.

Если вы хотите обезопасить себя от пагубного действия фтора, то сегодня для этого есть все возможности. Рынок изобилует зубными пастами, в составе которых этот «подозрительный субъект» отсутствует начисто. В них содержатся другие действующие вещества для уничтожения вредоносных бактерий, например, цинк. Он хорошо замедляет процесс образования налета и зубного камня.

В качестве альтернативы фторидам используются также соединения кальция: цитрат кальция, пантотенат кальция, лактат кальция, глицерофосфат кальция, синтетический гидроксиапатит. Когда в составе есть такие соединения, то фторидов вы там не обнаружите. Также в зубные пасты включаются натуральные компоненты, например, календула, элеутерококк. Это вполне понятно, поскольку календула – одно из самых сильных растений в плане противовоспалительного действия. Вот лишь краткий список зубных паст без фторидов:PresidentUnique, Rocs, Биокальций, Максимум, Асепта.

Как укрепить зубы эффективно и без вреда здоровью?

В деле профилактики кариеса и заболеваний десен гигиена играет первостепенное значение. При этом защитниками от болезнетворных бактерий являются не только зубные пасты. Главное помнить – микробы размножаются при нарушении кислотно-щелочного равновесия. А восстановить этот баланс можно, если просто хорошенько прополоскать рот после еды.

Очень важен и рацион. Не забывайте есть твердую растительную пищу:морковь, яблоки, капусту. Это укрепит зубы и десны , поможет очистить полость рта естественным путем.

Для профилактики пародонтита рекомендуется прием такой добавки как Остеомед . Она содержит цитрат кальция, который прекрасно усваивается, другой компонент препарата – трутневый гомогенат . Это источник всех аминокислот , витаминов и минералов, необходимых для нашего здоровья. Цитрат кальция поставляет минерал в зубы и костную ткань, а трутневый гомогенат нормализует гормональный фон, улучшает обменные процессы. Действие этих двух компонентов дает синергетический эффект, что отлично защищает зубы и десны от болезней.

Фтор в зубной пасте: польза и вред

Зубные пасты с фтором устраняют кариес и разрушение эмали. В ходе исследований было выявлено, что он подавляет рост болезнетворных бактерий, защищает зубы от их воздействия. В больших концентрациях вещество приводит к пищеварительным расстройствам, отравлению. Поэтому при покупке фторсодержащей зубной пасты выясняют все ее компоненты.

Зачем нужен фтор в зубной пасте

Фтор – химическое соединение, относящееся к группе окислителей. В большом количестве он ядовит, поэтому ему присвоен 2 класс опасности. В чистом виде вещество не встречается, входит в состав продуктов в виде фторида кальция, натрия. В пастах встречается последнее вещество, приносящее пользу в малых количествах.

Свойства зубной пасты со фтором:

  • уничтожение патогенных микроорганизмов в микрофлоре рта;
  • укрепление эмали, отсутствие разрушения;
  • удаление зубного налета, устранение камнеобразования;
  • стабилизация обмена веществ;
  • насыщение слюны минералами, стимуляция слюнных желез.

После чистки пастой с фторидами на поверхности зубов образуется тонкая защитная пленка. Устраняются все болезнетворные, не образуя повреждения. Пациент сразу видит разницу. Снижается риск воспалительных заболеваний десен.

Внимание! Фтор в детских продуктах раннего возраста противопоказан. Ребенок может проглотить большую дозу зубной пасты, что вызовет пищеварительное расстройство или отравление.

Суточная потребность во фторе составляет 3 мг в сутки. Это вещество концентрируется в водопроводной воде, рыбе, яблоках и других продуктах. Если взрослый человек отказывается от пасты с этим компонентом, он должен полностью восполнять его количество в суточном рационе питания.

Вреден ли фтор в зубной пасте

Пациенты хотят знать, вреден ли фтор. Он вредит только в больших концентрациях. Чем он опасен:

  • развитие флюороза – дефект эмали зубов, который формируется еще до прорезывания зубных элементов (образуется у плода при употреблении беременной женщиной повышенной концентрации фторидов);
  • нарушение обмена веществ, снижающее количество кальция и фосфора в организме;
  • нарушение функции иммунитета, приводящее к частым вирусным и инфекционным заболеваниям;
  • сниженная прочность костей, суставов, появление частых переломов;
  • злокачественная опухоль;
  • развитие воспалительного заболевания печени из-за токсического воздействия на гепатоциты;
  • снижение умственной способности, ухудшение памяти.

Интоксикация организма происходит не сразу, а постепенно. Поэтому человек не сразу определяет опасность для здоровья. Патологии обнаруживают уже в стадии осложнений.

Внимание! Проведено достаточно исследований в отношении фтора в зубной пасте, польза и вред учитываются при выпуске средств. Если дозу химического соединения не превышать, организм самостоятельно справляется с ним, выводя вместе с мочой через почки.

Для взрослых

Для взрослых разрешена концентрация фтора, которая накапливается на зубной ткани, покрывая ее тонкой пленкой. При этом в ЖКТ поступает минимальная часть вещества, поэтому токсического действия не возникает.

Чтобы появился токсический процесс, взрослый человек должен употребить большое количество фторированной пасты. Большинство людей не проглатывает даже малую часть, поэтому негативного влияния не возникает.

Для детей

Выбор пасты для ребенка зависит от возраста:

  • малыши до 1 года – пасты не рекомендованы, так как зубов мало, ребенку чистят их при помощи силиконового наконечника и воды;
  • дети от 1 года до 6 лет – средства, в составе которых полностью отсутствуют в фториды, так как не все дети могут выплевывать пасту, поэтому проглатывают ее;
  • дети от 6 лет – разрешена минимальная дозировка фторидов, включают только детские разновидности паст.

Обычно дети переходят на взрослые пасты в возрасте от 13-14 лет и более. Так как в этот период образуются гормональные изменения в организме, зубная эмаль постепенно разрушается.

Какие бывают зубные пасты со фтором

Продукты с фторидами в минимальной или средней концентрации не приносят вреда здоровью.

Рекомендации для выбора средства.

  1. Насыщенность воды фтором. Средняя концентрация составляет 1 мг/л. Если она больше этого значения, выбирают средство без фтора. Если ниже, включают продукт с этим веществом.
  2. Прием в пищу продуктов питания с минеральными компонентами. В этом случае концентрация вещества в пасте должна быть минимальной или полностью отсутствовать.
  3. Средняя концентрация фторидов в пасте – 1500 ppm.

Стоматологи выделяют наиболее рекомендованные зубные пасты.

  1. Colgate Maximum cavity protection. Профилактика и защита зубных элементов от кариеса, налета, камней. Включает кальций, натрий, магний, камедь, кремний. Продукт выпускается со вкусом мяты. Фтор составляет 0,15%, что считается безопасным и полезным для человека.
  2. Blendamed экстра отбеливание. Разработан для уничтожения патогенных микроорганизмов. Концентрация фторидов составляет 1450 ppm. В состав входят минеральные компоненты, улучшающие качество эмали.
  3. Сенсодин Фреш клининг. Устраняет воспаление десен, склонным к кровоточивости. Концентрация фторидов составляет 1450 ppm. Состав: натрий, сорбитол, глицерин, кремний, камедь, титан. Элементы защищают эмаль от разрушения, улучшают ее состав.

Микрофлора, состояние зубной ткани отличаются у людей. Поэтому можно попробовать каждую пасту в отдельности, чтобы выбрать правильную.

Какую пасту лучше выбрать для взрослых: со фтором или без

Пациенты сомневаются, нужен ли фтор в зубной пасте. Лучше пройти предварительное обследование у стоматолога, который порекомендуют очищающее средство с фторидом или без него.

Существуют следующие показания к пастам с высоким содержанием фтора:

  • множественный кариес, поражающий одновременно более 2-3 зубов;
  • истончение эмали;
  • пульпит;
  • частые инфекционные заболевания во рту и зеве (стоматит, ангина, гингивит) что свидетельствует о размножении патогенных микроорганизмов;
  • разрушение зубных элементов, их отсутствие.

Если же заболевания отсутствуют, употребляют средства с насыщением другими минеральными компонентами. Врачи рекомендуют следующие пасты без фтора:

  • Splat биокальций – уничтожает патогенные микроорганизмы, включает кальций гидроксиапатит, стабилизирующий и укрепляющий эмаль;
  • Президент Уник – профилактика кариеса, воспалительных состояниях десен;
  • Асепта сенситив – включает кальций, гидроксиапатит, устраняющие бактерии, препятствующие развитию кариеса.

Бесфторные средства отличаются по минеральному составу, стоматолог порекомендует их после обследования.

Какая паста подойдет для детей

Если ребенку нет 5-6 лет, выбирают средства, содержащие не фториды, а другие вещества:

  • Weleda – фенхель, мятное масло, экстракт каштана, за счет чего устраняется воспаление десен, очищается налет;
  • President Baby – кальций, насыщающий эмаль, устраняет ее раннее повреждение;
  • Rocs Baby – ромашка, соли альгиновой кислоты, что устраняет воспаление, кариес.

Если ребенок достиг 6-7 лет, по рекомендации стоматолога покупают фторированные средства:

  • Lacalut Baby – включает аминофторид (200 ppm), токоферол, ретинол, которые укрепляют эмаль;
  • Splat Junior – аминофторид (200 ppm), молочные ферменты, образующие действие против кариеса и стоматита;
  • President Kids – фториды (430 км) для борьбы с кариесом.

Екатерина Беликова

Врач-стоматолог-терапевт. Пародонтолог. Врач высшей категор. Специалист высокого класса. Специализируется на лечении кариозных и не кариозных поражений зубов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: