Ванночки для десен — рецепты растворов; Как делать ванночки для десен, показания

На начальных стадиях заболеваний десен многие врачи не выписывают рецепты с сильными таблетками или мазями, отдавая предпочтение народным лекарственным средствам. Самыми действенными из них являются ванночки для десен с отварами из различных трав. Они снимают воспаление и укрепляют десны, которые перестают кровоточить уже после нескольких применений.

Как делать ванночки?

Ванночки для десен это, фактически, обычные полоскания для полости рта. Единственное отличие – раствор не нужно выплевывать тут же, его необходимо подержать в течение 30-40 секунд между десной и щекой или губами. За один сеанс необходимо делать 5-7 таких процедур, повторяя их 3-4 раза в день. Температура раствора должна быть равна 40 градусам, более горячая может увеличить воспаление, а холодная – нарушить питание десневой ткани.

Популярные рецепты растворов для ванночек:

  • морская соль:
    на 300 мл теплой воды необходимо добавить по 1 чайной ложке морской соли и уксуса,
  • лекарственный препарат «Ротокан»:
    это настой из различных трав. Для полоскания необходимо несколько капель препарата развести в стакане теплой воды,
  • чай:
    необходимо использовать либо черный, либо зеленый чай без каких-либо вкусовых добавок. Чай необходимо крепко заварить, довести до нужной температуры и делать полученным настоем ванночки. Им же можно делать аппликации – ватный тампон, смоченный в крепко заваренном чае, прикладывать к воспаленному месту,
  • настой калгана (лапчатки прямостоячей):
    для отвара используются измельченные корневища растения – 3 столовые ложки на 0,5 литра воды. Полученную смесь необходимо довести до кипения, затем кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Снять с плиты, дать настояться 4 часа, затем процедить,
  • морковь:
    необходимо сделать свежевыжатый морковный сок, нагреть его температуры 40 градусов и делать ванночки. После этого сок можно проглотить – такая процедура будет полезна не только для десен, но и для всего организма,
  • яблочное вино:
    для изготовления раствора на 0,5 стакана используется 1/3 яблочного вина и настой ромашки. Необходимо делать ванночки или полоскания сразу же после чистки зубов. После процедуры для восстановления кислотно-щелочного баланса необходимо снова почистить зубы,
  • трава горец птичий:
    на 1 стакан кипятка необходимо 3 столовые ложки свежей травы, настаивается 1 час, после – процеживается. Настой можно также применять внутрь, но не более 1 столовой ложки 3 раза в день,
  • бальзам мумие:
    бальзам разводится в воде в соотношении 1 к 10. Также можно делать данным раствором аппликации, прикладывая его к больной стороне.

Также противовоспалительным действием обладают ромашка и шалфей. Настои данных трав продаются в аптеках, они также пригодятся для ротовых ванночек.

Беспокоят зубные проблемы? Расскажите нам о симптомах!

Бесплатная консультация стоматолога и подбор вариантов лечения.

+7 (495) 789-41-34 или напишите нам

Время работы: круглосуточно

Фото и видео по теме

Восстановление кости после чистки

Анатомия зубов и периодонта

Как выглядит пародонтоз?

Виды зубных заболеваний

Врачебные ошибки при лечении каналов и их последствия

Всё о зубах мудрости

Генерализованный пародонтит верхней челюсти

Райтер

Если обнаружено начальное заболевание дёсен, то обычно стоматология допускает лечение народными средствами. Но решает всё стоматолог. Одних он пытается вылечить народными средствами, а другим может назначить сильные таблетки или мази. Поэтому самолечением лучше не заниматься.

Обычно народное лечение дёсен, назначенное стоматологом, включает в себя приём специальных ванночек. Содержимое таких ванночек может состоять из отваров разных трав. Эти отвары способны хорошо укрепить десна и снять воспаления. Буквально через несколько приёмов ванночек можно навсегда забыть о кровоточивости дёсен.

Современные ванночки для десен

Современная стоматология не предусматривает каких-то специальных ванночек для полоскания дёсен. Единственной ванночкой будет ваш рот. Его нужно наполнить прописанным стоматологом отваром и подержать в течение 40 секунд. При этом пытайтесь раствором заполнять пустоту между щётками, губами и дёснами. За один раз нужно принять семь таких ванночек. И делать это необходимо не один раз в день, а хотя бы три или четыре раза в течение всего дня. Полученный раствор должен иметь температуру не больше и не меньше 40-ка градусов. Если вода будет меньше 40-ка градусов, то может возникнуть нарушение тканевого питания дёсен. Более горячая вода приведёт к усилению воспаления. Давайте рассмотрим несколько популярных ванночек, которые может назначить стоматолог.

Раствор морской соли

Одна чайная ложка уксуса и морской соли разбавляются в 300-та миллилитрах тёплой воды. Солевые ванночки для десен — это соль, которая положительно влияет на десневую поверхность и активирует процессы регенерации. Полоскания солью в стоматологии — это распространенное явление, особенно в домашнем использовании.

Препарат «Ротокан»

Препарат «Ротокан» является обычным настоем из разных лечебных трав. Чтобы приготовить ванночку для дёсен, достаточно пару капель препарата развести в стакане с тёплой водой. Полоскать Ротоканом следует в нескольких направлениях, чтобы раствор поступил даже в трудно-доступные места.

Чайные ванночки

Подойдёт как черный, так и зеленый чай. Главное чтобы в нём отсутствовали дополнительные добавки. Для ванночки вам нужно заварить крепкий чай и дать ему остыть до необходимой температуры. Также можно обмакивать в этом чае ватные тампоны и прикладывать к самым воспалённым местам.

Морковные ванночки

Из моркови нужно выжать сок и довести его до требуемой температуры (40 градусов). После принятия каждой ванночки для дёсен, можно проглатывать используемый сок. И тогда будут здоровы не только десна, но и весь организм в целом.

Полоскание десен содой

Руководитель проекта Райтер Д.В.

Наша клиника — это стоматологический центр высокого уровня с лучшим оборудованием международного класса. Мы привлекаем только ведущих специалистов по нескольким направлениям.

Ванночки для десен

Стоматологи утверждают: в последние годы изменились подходы к проведению некоторых процедур, в частности полосканий при заболеваниях зубов и десен. Что нового предлагают специалисты?

Рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры стоматологии общей практики и анестезиологии Московского государственного медико-стоматологического университета Елена Васильевна Зорян.

– Полоскание – это простая и всем знакомая процедура. Неужели в отношении нее могут появиться какие-то новшества?
– Да, как ни удивительно это звучит. К полосканиям, в традиционном понимании этого слова, многие из нас относятся очень легкомысленно, считая, что чем чаще это делать, тем лучше. Тем самым можно очистить полость рта и избавиться от множества вредных микроорганизмов, которые имеют обыкновение там поселяться. Это, конечно, верно.
Но проблема гораздо шире – дело в том, что вместе с микробами мы вымываем и слюну. А она играет важную защитную роль и оберегает нас от инфекции. В частности, в ней содержится лизоцим, который сам обладает антибактериальным действием. А также вещества, сдерживающие размножение различных бактерий и других микроорганизмов. И удалив слюну, мы лишаемся всей этой защиты.
Чтобы не остаться один на один с микробами, нужно учиться правильно полоскать рот.
– Как именно?
– Обычно мы делаем это следующим образом: набираем в рот воды, полощем, а потом выплевываем. Этот способ оправдывает себя лишь в некоторых ситуациях, например, при полоскании после еды. Это позволяет очистить рот и удалить остатки пищи. Или после чистки зубов, когда нужно смыть зубную пасту.
В тех случаях, когда мы используем полоскание в качестве лечебной процедуры, полоскать нужно по-другому. Набрать в рот раствор, содержащий необходимые лекарства, и подержать некоторое время именно с той стороны, где есть воспаление или повреждение слизистой десен, а затем выплюнуть. На языке медиков такой способ полосканий называется «ротовые ванночки».
Температура раствора должна быть теплой – около 40 градусов. Слишком горячая вода может вызвать обострение воспаления, а слишком холодная – сузить сосуды и нарушить питание клеток.
За один сеанс эффективно делать 5–7 полосканий по 30–40 секунд. Если воспаление в острой стадии, то желательно полоскать часто. Когда воспаление снято, то достаточно 3–4 раз в день.
– Есть еще один вариант местного лечения – аппликации. В каких случаях они применяются и могут ли быть заменой полосканиям?
– Аппликации – это нанесение специальной мази, геля и раствора непосредственно на поврежденное место. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в дополнение к полосканиям.
При лечении маленьких детей полоскания не используют. В силу своего возраста они не могут полоскать рот, просто берут воду и глотают ее. Поэтому полоскания лекарственными растворами в первые годы жизни не рекомендуются, в лучшем случае используют орошения. Аппликации же – это часто реальный выход из положения. При этом врач может подобрать лекарственную форму – раствор, гель, мазь – индивидуально.
– А есть ли еще какие-нибудь случаи, когда полоскания нежелательны?
– Если мы говорим о полоскании лекарственными препаратами, то в каждом отдельном случае надо разбираться. Как действует этот препарат и с какой целью он применяется в этом случае? На любое лекарственное средство может возникнуть не только аллергия, но и другие побочные эффекты. Поэтому будьте внимательны и не начинайте применять его, не посоветовавшись с врачом.
Особенно это касается полосканий антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми средствами. Часто мы самостоятельно используем антисептики, например хлоргексидин.
Он эффективен, но имеет ряд побочных эффектов. В частности, вызывает окрашивание зубов, способствует отложению зубного камня и на некоторое время нарушает чувствительность и вкус.
– Одно время было популярным полоскать «йодовым» раствором: соль, сода, йод, вода. Но потом стали появляться сообщения о том, что этого делать не стоит. Какова ситуация сейчас?
– С йодом следует быть аккуратнее. Он действительно очень хороший антисептик, но не всем и не всегда полезен.
Например, у некоторых отмечается повышенная чувствительность к йоду даже при первом применении. Поэтому перед полосканием, особенно детям, обязательно проведите контрольный тест.
Также с осторожностью следует использовать препараты йода тем, кто имеет проблемы с щитовидной железой, а также беременным и кормящим женщинам.
– А какие полоскания можно делать самостоятельно? Например, если во рту появилась ранка, чем лечить?
– Смело можно использовать препараты растительного происхождения – настои и отвары. Хорошее противовоспалительное действие имеют препараты ромашки, шалфея, коры дуба.
Создаются комплексные препараты 5на основе растительного сырья, которые удобны тем, что их не надо готовить, как настои и отвары. Например, Ротокан. 5–10 капель развести в стакане теплой воды и два-три раза в день делать ванночки.
– Эти средства безопасны, но не всегда они помогают. Есть ли какие-то более эффективные препараты?
– Таких препаратов много, и о них знают врачи-стоматологи. А совсем недавно появился новый препарат для местного применения – Пародонтоцид. Этот препарат сочетает в себе растительные и химические компоненты и обладает не только противовоспалительным и болеутоляющим, но также антибактериальным и противогрибковым действием. Это обеспечивает ему высокую эффективность при воспалении, кровоточивости десен, таких заболеваниях, как гингивит и пародонтит. Что выгодно отличает Пародонтоцид от множества других препаратов, используемых для местного применения.
– При каких заболеваниях рекомендуются полоскания с Пародонтоцидом?
– Прежде всего, этот препарат назначают при воспалении и кровоточивости десен, при лечении гингивита, пародонтита и пародонтоза.
Пародонтоцид применяется ежедневно в виде полосканий по 15–20 капель на 1/3 стакана воды утром и вечером в течение 3 минут. После полоскания рта несколько неразбавленных капель препарата можно нанести на десны для последующего массажа в направлении от десен к верхней части зубов. Курс лечения составляет 4 недели, после чего следует сделать перерыв.
Также он весьма эффективен при воспалительных заболеваниях слизистой полости рта – стоматите и языка – глоссите.
Известно, что заболевания десен и слизистой доставляют массу неудобств. Помимо болевых ощущений и повышения чувствительности, нередко может беспокоить неприятный запах изо рта. Пародонтоцид прекрасно справляется с этой проблемой, что также способствует улучшению качества жизни.
– А что насчет кариеса?
– С одной стороны, если такая проблема уже существует, то нужно отправляться к стоматологу и лечить больные зубы. Одними полосканиями здесь не обойтись.
Но с другой стороны, Пародонтоцид содержит натрия фторид, который образует с солями кальция устойчивое к воздействию кислот соединение. Кроме того, препараты фтора оказывают бактерицидное действие в отношении кислотообразующих микроорганизмов, способствующих развитию кариеса, и укрепляют зубную эмаль.
– А можно ли использовать Пародонтоцид с целью профилактики?
– Да, безусловно этот препарат рекомендуют использовать и для предупреждения заболеваний. В некоторых случаях это обоснованно, например после операции.

Полоскание и ванночки после удаления зуба

Ополаскивание ротовой полости после процедуры удаления зуба может иметь разные последствия: в одном случае – приносить пользу, а в другом – наносить лишь вред человеку. Для того чтобы обезопасить себя и не усугубить ситуацию, внимательно ознакомьтесь с нашими советами.

Какое же средство лучше всего подойдет для полоскания? Прежде всего, нужно выбрать раствор с антисептическим воздействием.

Препараты и растворы для полоскания:

  • Водный раствор Хлоргексидина 0,05%. Его можно приобрести в любой аптеке даже без рецепта врача. Преимущество данного средства заключается в том, что оно имеет низкую стоимость и продается уже в готовом виде. Полоскание хлоргексидином нужно повторять несколько раз в день. И, не смотря на его горький вкус, необходимо задерживать во рту хотя бы на одну минуту.
  • Мирамистин. Также продается без рецепта, однако существенно дороже. Не имеет столь сильного антисептического действия по сравнению с предыдущим средством, поэтому вряд ли сможет помочь снять болевые симптомы после удаления зуба. Целесообразнее использовать мирамистин в борьбе с вирусом герпеса или стоматита.
  • Ванночки из содо-соляного раствора. Помогают снять воспаление при наличии свища на десне, а также в случае предварительного выпускания гноя через разрез.
  • Травяные настои. Имеют достаточно слабое антисептическое действие. Основная их функция — дезодорирование ротовой полости. В следствие содержания большого количества пигментов, они могут оставлять на эмали зубов тёмный налет. Для приготовления настоя подойдут любые лекарственные травы (эвкалипт, календула, зверобой, ромашка), однако воздержитесь от добавления коры дуба.

Как же правильно полоскать ротовую полость?

Следует помнить, что после удаления зуба, поверх костной ткани образуется плотный сгусток крови. Образуя некую «подушку», он предотвращает контакт лунки, из которой был вырван зуб, с содержимым ротовой полости, остатками пищи, патогенными бактериями и микробами. Такой кровяной сгусток по началу прикреплен не плотно, поэтому слишком интенсивное ополаскивание может привести к его выпадению из раны. Это, в свою очередь, вызовет воспалительный процесс (альвеолит): на ряду с постоянной ноющей болью, припухнет десна, появится неприятный запах изо рта.

Итак, из всего вышесказанного, можно сделать следующий вывод: первое время после удаления зуба не стоит полоскать ротовую полость, это может привести к негативным последствиям. Достаточно делать антисептические ванночки, набирая жидкость в рот и, после нескольких минут удержания, её сплёвывая.

Ванночки после удаления зуба

При удалении зуба на воспалительном фоне может появиться острая боль, отечность. Эти симптомы подтверждают гнойное воспаление. Кроме ванночек доктор назначает лечение антибиотиками, которые пациент должен применять на протяжении 5–7 дней, чтобы предупредить в дальнейшем нагноения кровяных сгустков и воспаления зубной лунки.

Антибиотики врач прописывает в основном в капсулах. Линкомицин 0,25 (3 раза в день по 2 капсулы, на протяжении 5 дней). Все препараты отпускаются согласно рецепту.

Пациентам с заболеванием желудочно-кишечного тракта рекомендуют применять антибиотик Юнидокс, Солютаб либо Флемоксин-Солютаб. Микрофлоре лекарство особого вреда не приносит, так как шипучая таблетка моментально всасывается в кишечный тракт.

Если был вскрыт абсцесс

При вскрытии гнойного абсцесса надутая щека, подпухшая десна — это симптомы флюса. Кроме того, чтобы удалить зуб, на десне делают надрез, для того чтобы вышел гной.

После хирургического вмешательства доктор в обязательном порядке промывает рану антисептиком, чтоб очистить её от оставшихся там продуктов распада. Тем не менее, в домашних условиях тоже нужен уход, а именно нужно применять ванночки с гидрофитным веществом (Хлоргексидин) и чередовать с раствором соли с содой.

Факторы, способствующие развитию патогенной микрофлоры

Эти факторы различны. Например, разрушение зубов при кариесе, наличие зубных камней, воспаленные дёсна – всё это может привести к нагноению кровяных сгустков в ране.

Как раз в подобных случаях необходима антисептическая обработка ротовой полости, так как впоследствии патогенные микробы в кариесе могут довести до полного разрушения зубной эмали и в результате могут вызвать ряд неприятных ощущений.

Для того чтобы предупредить это, дантисты рекомендуют обрабатывать рот несколько дней антисептическими средствами. После того как всё заживет, нужно подлечить остальные зубы, если в этом есть необходимость, а также провести чистку зубов от зубных камней.

Соблюдайте гигиену полости рта

Но если после того, как Вы избавились от нежелательного зуба, доктор Вам ничего не назначил, значит, в этом нет необходимости.
При простом удалении пациент в антисептической обработке не нуждается. Достаточно соблюдать элементарную гигиену полости рта — это регулярная чистка с уделением особого внимания тем зубам, которые по соседству с удаленным.

Мы приглашаем Вас на бесплатный приём! Позвоните нам прямо сейчас и запишитесь:

  • по телефонам в Петербурге: (812) 716-03-57 и 983-09-03 ;
  • либо воспользуйтесь специальной формой записи;

Мы принимаем ежедневно*, с 10 до 20 часов, по адресу: Санкт-Петербург, ул. Будапештская, дом 17, кор. 3

*В субботу и воскресенье мы открываемся по записи.

ТОП 10 безопасных народных средств для снятия воспаления десен

Все мы прекрасно понимаем – для того, чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно их регулярно чистить и лечить. Однако многие забывают о деснах, а ведь их состояние напрямую влияет на срок службы наших зубов, даже идеально здоровых. Начинать лечить слизистые нужно при малейшем воспалении – покраснении, кровоточивости, болезненности, в противном случае процесс можно запустить и инфекция перейдет на более глубокие ткани, что со временем приведет к расшатыванию и потере зуба.

Воспаление десен

UltraSmile.ru собрал ТОП 10 безопасных народных рецептов, которые помогут снять воспаление десен в домашних условиях. Но помните, что перечисленные препараты не должны становится единственным методом лечения – они могут лишь дополнить полноценную противовоспалительную терапию, назначенную лечащим врачом.

ТОП 10 рецептов против воспаления десен

Травы – это природный антисептик, который помогает избавиться от кровоточивости десен, снять воспаление, отек, зуд и жжение, а также очистить слизистую от бактерий и микробов. Курс лечения травами должен длиться от 2 до 4 недель. Периодически настои можно менять для достижения различного эффекта – к примеру, полоскать рот 2 недели корой дуба, следом сделать перерыв на 2-3 недели и продолжать полоскания отваром ромашки.

1. Ромашка

Цветы ромашки очень часто используются в медицине в качестве обеззараживающего, противовоспалительного и даже успокоительного средства. Отвар из ромашки эффективно снимает воспаление десен, помогает избавиться от кровоточивости, отека и покраснения слизистой. Им можно полоскать рот, проводить ванночки и аппликации. Ромашка совершенно безопасна, в том числе для приема внутрь – это особенно актуально для лечения заболеваний десен у маленьких детей, если они проглотят лекарство – не произойдет ничего страшного (естественно, если растение не вызывает аллергические реакции).

Ромашка

2. Шалфей

Шалфей издавна известен своим противовоспалительным и бактерицидным свойством. Кроме того, он обладает обезболивающим действием и поможет снять болезненность, устранить зуд и неприятные ощущения, вызванные воспалением. Как и ромашка, отвар шалфея подходит для полосканий, аппликаций и ротовых ванночек.

Шалфей

3. Кора дуба

Кора дуба отличается вяжущим действием, благодаря чему прекрасно справляется с воспалением десен. Кроме того, она помогает укрепить слизистые и довольно быстро устранить их кровоточивость. В отличие от других трав, использовать кору дуба слишком часто и чрезмерно долго нельзя – курс лечения должен длиться не более двух недель, повторять его можно 3-4 раза в год.

Кора дуба

4. Календула

Все части растения, кроме корня, обладают лекарственными свойствами, но особенно полезны цветки календулы. Они насыщены кислотами, эфирными маслами, дубильными веществами и антиоксидантами. Вкупе все эти компоненты оказывают мощное противовоспалительное, бактерицидное, а также кровоостанавливающее действие. Поэтому полоскания, ванночки или аппликации отваром календулы также позволят довольно быстро справиться с воспалением десен.

Календула

Это важно!

Народные средства окажут должный эффект, только если предварительно очистить зубы от налета и камней. Именно отложения вызывают воспаление десен, поэтому необходимо в первую очередь воздействовать на причину проблемы, а следом – снимать неприятные симптомы и восстанавливать воспаленные ткани при помощи местной терапии.

5. Крапива

Крапива известна как превосходное кровоостанавливающее средство. При наличии кровоточивости десен траву можно использовать как в виде отваров, так и настоев – эффект даст о себе знать уже через несколько недель после начала лечения.

Крапива

6. Горец перечный (водяной перец)

В аптеках трава горец перечный (он же – водяной перец) продается в виде экстрактов или спиртовых настоев. Для проведения полосканий нужно развести 25-30 капель настоя в стакане теплой воды. Горец улучшает плотность стенок кровяных сосудов и повышает свертываемость крови – это позволяет не только избавиться от кровоточивости, но также добиться стойкого результата лечения. Среди других полезных свойств – снятие воспалительных процессов.

Горный перец

7. Клюква

В ягодах клюквы содержится огромное количество полезных микроэлементов, именно поэтому морсы и настои из плодов растения назначаются для лечения и профилактики раковых заболеваний, проблем желудочно-кишечного тракта, почек, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Применительно к стоматологии ягоды клюквы оказывают отличный антимикробный и ранозаживляющий эффект. Для уменьшения проявления воспаления десен можно проводить массажи слизистой 1-2 ягодами клюквы утром и вечером. Осторожным следует быть людям с ослабленной и чувствительной эмалью, поскольку клюква способна разрушать оболочку зубов.

Клюква

8. Перекись водорода

Перекись водорода – весьма не однозначный метод лечения воспаления десен. С одной стороны, есть множество успешных примеров избавления от отечности и кровоточивости десен, с другой стороны стоматологи советуют быть крайне аккуратными при использовании данной настойки. Поэтому перед применением перекиси стоит посоветоваться со своим врачом, поскольку при неосторожном использовании можно повредить не только десны, но и зубную эмаль. В целом рецепт применения перекиси водорода очень прост: использовать раствор можно в чистом виде для протирания воспаленных участков слизистой при помощи ватного тампона (утром и вечером после еды) или ванночек – удерживать препарат в течение 30-60 секунд в полости рта, но не проглатывать.

Перекись водорода

9. Соль

Морской солью для снятия воспаления десен можно проводить массажи слизистой – для этого нужно нанести небольшое количество на щетинку зубной щетки. Проводить процедуру нужно аккуратно, чтобы не повредить крупицами соли зубную эмаль, особенно если она отличается повышенной чувствительностью. Также можно проводить полоскания слабым соляным раствором после каждого приема пищи.

Морская соль

10. Яблочный уксус

Яблочный уксус – прекрасное народное средство не только от кровоточивости десен, но и для удаления бактериального налета, который провоцирует воспалительные процессы. В чистом виде использовать нельзя: необходимо растворить ложку уксуса в половине стакана теплой воды. Полученный раствор использовать для полоскания полости рта или протирания слизистой ватными тампонами. Курс лечения – 2-3 недели.

Яблочный уксус

Все перечисленные народные средства стоит применять только для устранения первых симптомов воспаления десен. Не забывайте, что комплексную терапию должен назначать лечащий врач – своевременное вмешательство специалиста позволит спасти десны от атрофии, а зубы – от преждевременной потери.

Какие болезни десен бывают

Notice: Undefined variable: post_id in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 45

Notice: Undefined variable: full in /home/c/ch75405/public_html/wp-content/themes/UltraSmile/single-item.php on line 46

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: