Безопасное отбеливание зубов: какое самое эффективное, безболезненное и щадящее, как отбелить без вреда для эмали, стоит ли делать

Суть отбеливания заключается в химической реакции, которая происходит внутри эмали. Во время этой реакции разрушаются частички, из-за которых зубы темнеют.

Но неправильная манипуляция может нанести вред не только зубам, но и всей ротовой полости: обжечь дёсны, разрушить зуб или повредить эмаль.

К тому же эффект от отбеливания может быть не такой, как ожидается. В статье рассказано о безопасных способах сделать зубы белее.

Самое безопасное отбеливание в стоматологии: стоит ли делать?

СОДЕРЖАНИЕ

К безопасным способам осветления зубов в клинике относятся чистка, лазер и фотоотбеливание.

Чистка зубов

Современные технологии позволяют провести эту процедуру практически безболезненно. Такие манипуляции в клинике стоматологии дают возможность осветлить зубную эмаль до 6 тонов.

Процедура включает в себя несколько этапов:

  • удаление мягкого налёта — происходит с помощью профессиональной электрической щётки и специальной зубной пасты;
  • удаление твёрдого налёта— делают тремя способами: лазерной коррекцией, ультразвуковым методом или методикой Air Flow (есть и 4 метод — снятие камней вручную, но сейчас этот способ применяют крайне редко из-за его трудоёмкости и болезненности);
  • использование штрипсов — зубная лента с шероховатой поверхностью, с помощью которой удаляется налёт между зубов;
  • полировка — после любой очистки зубы становятся шероховатыми и если их не заполировать, налёт будет приставать к эмали в ещё больших количествах;
  • обработка лаком с фтором — не даёт зубному налёту образовываться вновь.

Безболезненное лазерное

Никакой боли во время этой процедуры не ощущается, поскольку лазер не соприкасается с зубной эмалью. Если отбеливание проводит профессионал, то эмаль не только станет белее, но и укрепится.

Фото 1. Процедура лазерного отбеливания зубов, это безболезненный процесс, эмаль не только можно отбелить, но и укрепить.

  1. Перед тем как осветлить зубы, их нужно вылечить. Доктор назначит процедуры и препараты для этого.
  2. Затем идёт снятие лёгкого налёта с помощью ультразвука.
  3. Только теперь можно приступать к отбеливанию: дёсны и губы закрыть специальными средствами; на зубы нанести гель, в состав которого входит перекись водорода; после направляет лазер на каждый зуб и держит над ним лампу в течение полминуты.
  4. Процедура осветления закончена, осталось только покрыть эмаль фторосодержащим лаком.

Справка! Лазер может сделать зубы на 6–7 тонов светлее.

Самые эффективные и безопасные способы отбеливания зубов

Отбеливание зубов является частью «эстетической» стоматологии, направленной на изменение внешнего вида. Оно имеет то же значение, как в косметологии инъекции ботокса, поскольку клиентов интересует исключительно изменение цвета зуба. Сегодня известно очень много методов отбеливания, начиная от домашних и народных, заканчивая профессиональными, с применением лазера и ультразвука.

Безопасны ли профессиональные способы?

Осуществляя кабинетное отбеливание зубов, принимаются меры предосторожности:

  1. Пациент перед процедурой проходит обследование. Иногда стоматологи отказывают в процедуре, если эмаль плохого качества.
  2. На пациента надевают халат, чтобы активный гель не попал на одежду и осветлил ее.
  3. Надевают защитные очки для охраны от попадания лазера либо света от галогенной лампы.
  4. В полость рта вставляют фиксатор, который держит ее открытой. Это предотвращает внезапное закрытие рта, и пациенту проще продержаться во время процедуры.
  5. Десну покрывают гелем, защищающим от осветляющей пасты.
  6. Спустя некоторое время, врачи назначают дополнительный прием для оценки полученного результата и проверки состояния эмали.

Все кабинетные меры отбеливания считаются самыми безопасными среди всех существующих сегодня. Во время их проведения доктора пытаются исключить последствия. Однако от ошибок никто не застрахован. Например, стоматолог может не заметить болезни зубов. В результате может повыситься их чувствительность.

Частыми причинами проблем становятся бесконечные повторы процедуры. Фанатики не желают уделять должного ухода, и постоянно стремятся отбеливать зубы. Этот подход невероятно опасен, поскольку, спустя три сеанса, эмаль истощается, а через пять – утрачивает прочность от природы.

Лазерное отбеливание

Лазерный луч на зубную эмаль оказывает щадящее воздействие, а потому этот способ рекомендуется пациентам с чувствительной эмалью. С помощью данного отбеливания можно добиться продолжительного заметного эффекта.

Смысл методики заключен в нанесении отбеливающего геля, активирующегося сильным фотонным пучком. Процедура безболезненная, но иногда пациенты ощущают дискомфорт от нагрева зуба. Все операции по отбеливанию производят в стоматологическом кресле и в целом занимают примерно 1,5 – 2 часа.

Под действием лазера уничтожают бактерии кариеса, и уменьшается чувствительность зубного ряда. Эффективность процедуры держится в течение 10 лет. Сегодня это лучший способ отбеливания зубов.

Кислородное отбеливание

Традиционной методикой является нанесение соединений перекиси на зубы. Механизм отбеливания заключается в окислении красителей, осевших на зубах. При этом может возникнуть опасность избыточной реакции. Это значит, что обесцвечивается материал пломбы и становится видна разница. Любая лазерная методика включает всегда элементы кислородного отбеливания.

Самым частым элементом считается перосксид карбамида, образующий перекись водорода после химической реакции. Отбеливать перекисью можно зубы, у которых изменение цвета произошло из-за красителей кофе, красного вина, сигарет и чая.

Как отбеливать ультразвуком

Данная процедура приравнивается к профессиональной чистке зубного ряда, поскольку зубной камень способен стать причиной смены цвета. Для начала производится очистка зубов механическим способом. Потом стоматолог пускает в ход свое оборудование, а в конце осуществляется полировка щеткой со специальной пастой. С целью укрепления эмали можно применять фтор-терапию.

Фото отбеливание

Здесь отбеливать зубы будут химической реакцией. При помощи фотообеливания осветлить зубы получается до десяти тонов! Чтобы поддержать хороший эффект, отбеливать нужно будет раз в три – пять лет.

Сначала доктор тщательно очищает ротовую полость от отложений и налета. Далее, рот изолируется и наносится гель, основанный на перекиси водорода. Воздействие на гель осуществляется посредством лампы. Он начинает расщепляться и выделять активный кислород – главный элемент отбеливания. В конце зубы покрываются хорошим защитным веществом с минералами.

Разновидности ламповой процедуры:

  1. Галогеновая – нагрев тканей минимальный.
  2. Светодиодный — самая безопасная, поскольку нет термического воздействия.
  3. Ультрафиолетовая – интенсивная, нагревающая зубные ткани.

Плюсами сеанса являются:

  • продолжительность результата;
  • эффективное осветление на много тонов;
  • скорость процедуры.

Минусами процедуры называют:

  • возможное раздражение слизистой оболочки во рту;
  • высокую чувствительность зубов;
  • отбеливать можно желтоватый оттенок, а не серый.

Профессионально-домашние способы отбеливания

Такое отбеливание основано на применении эффективных гелей и специально предусмотренной капы. Последняя представляет собой устройство из термопластика, изготавливающееся стоматологом индивидуально.

Для процедуры наносят на капу гель и фиксируют ее на зубах. Обычно оставляют на пару часов либо на ночь. После применения капа моется водой, а рот споласкивается для смывания остатков геля. При этом гель не должен попадать на слизистую и десны, чтобы не получился ожог.

Отбеливать подобным способом придется курсами по несколько недель. Во время использования капы нельзя пить, есть и курить. Если нужно, курс отбеливания повторяется спустя полгода.

Отбеливание White Light

Процедура подразумевает использование капы и светодиодной лампы. Гель наносят на капу, ее надевают на зубы, а затем включается лампа на 10 минут и подносится близко. Пациенту лучше не смотреть на свет.

В течение дня допускается не больше 30 минут процедур. Чтобы отбеливать зубы достаточно пяти дней процедур (это зависит от уровня потемнения эмали).

Домашнее отбеливание

Разбираясь в вопросе, какое отбеливание зубов самое безопасное и эффективное, стоит обратить внимание на домашние методики. Современные аптеки продают много хороших препаратов, которыми удобно пользоваться дома самому.

Отбеливание Brilliant

В данном комплексе присутствует перекись водорода, и она подходит для чувствительной зубной эмали. Раствор наносится карандашом, а потом сверху – гель. При взаимодействии данных веществ обеспечивается эффективность отбеливания. Спустя несколько минут отбеливать нужно пастой.

Преимущества:

  • простота применения;
  • не наносит вред пломбе;
  • минимальное время воздействия на десны;
  • приятный вкус.

Недостатки:

  • эффект сразу не заметен;
  • вещество наносится аккуратно для достижения самого красивого вида.

Отбеливание стиками

Стики представляют собой аппликатор с кисточкой. Ею наносят гель на зубы даже в самые труднодоступные места. Смывать его не придется и ополаскивать рот тоже.

Преимущества:

  • освежает дыхание и устраняет налет;
  • можно носить с собой.

Недостатки:

  • им нельзя отбеливать зубы как основным способом.

К домашним безопасным методикам включают применение угля, соды, клубники, смолы. Однако результат от них краткосрочный.

Что делать до и после процедуры, и каковы противопоказания?

Даже самый хороший способ требует к себе внимательного подхода, чтобы не допустить осложнений. Перед тем как отбеливать зубы необходимо грамотно подготовиться. Для этого следует вылечить кариес, осуществить профессиональную безопасную чистку. Иногда для укрепления эмали назначают фторирование.

По окончании процедуры врачи рекомендуют отказаться от употребления красящих продуктов и курения. В дальнейшем продлить эффект отбеливания поможет поддержка чистоты полости рта и дважды в год проведение профессиональной чистки.

Безопасна ли такая процедура?

Самое распространенное высказывание «красота требует жертв» напрямую относится и к отбеливанию. Не всегда отбеливать зубы можно безобидно. В ходе подобных манипуляций часто повышается чувствительность, а это приводит к дискомфорту.

Абсолютным и самым строгим противопоказанием является аллергическая реакция на перекись и прочие компоненты препаратов. Отбеливание зубов не советуют осуществлять кормящим матерям и беременным.

Рекомендации и выводы

Подводя итог, стоит отметить, что определить какое отбеливание зубов самое хорошее, способен сам человек. Вследствие многочисленных нюансов однозначного ответа не даст никто. В любом случае нужно слушать советы докторов. Если же выбрана домашняя методика отбеливания зубов, следует изучить много информации и прочесть отзывы, чтобы определиться, хороший ли это метод.

Как безопасно отбелить зубы и какие способы лучше не использовать

От природы у зубов желтоватый оттенок, поэтому отбеливание можно назвать скорее прихотью, чем необходимостью. Если прибегать к процедуре регулярно, то истончается зубная эмаль. А значит, повышается чувствительность зубов, ослабляются их защитные свойства и со временем развивается кариес. Если вы все же готовы рисковать, то можете выбирать из трех вариантов: отбеливание к клинике, домашнее отбеливание по рекомнедациям специалистов или народные методы.

Отбеливание зубов в клинике

В стоматологической клинике чаще всего предлагают фотообеливание, лазерное отбеливание и эндоотбеливание. Объединяет их то, что для достижения результата используются специальные гели, в состав которых входит перекись водорода или карбамид.

  • При фотоотбеливании на зубы потом воздействует галогеновая лампа, активирующая действие геля. Процедура длится около одного часа и для достижения нужного результата нередко требуется повторный сеанс.
  • Лазерное отбеливание дает ожидаемый цвет зубов после первой же процедуры. По времени она занимает не более получаса.
  • Эндоотбеливание делают точечно, например, если нужно изменить цвет одного зуба.

Любой из этих методов не нанесет вреда сразу, но будет опасен, если прибегать к нему регулярно. Обязательно учитывайте противопоказания: кариес, пародонтит, наличие зубного камня, дефекты тканей зубов.

Рекомендации врача: в течении двух первых недель после отбеливания следует отказаться от продуктов и напитков, содержащим в своем составе красящие вещества: чая, кофе, соков, как натуральных, так и пакетизированных, ягод, свеклы, моркови, красного вина.

Отбеливание зубов дома

Процесс отбеливания зубов в домашних условиях по сравнению с кабинетным отбеливанием можно назвать экономически выгодным и щадящим, но и более длительным. Специалист изготавливает специальные капы, которые идеально подходят пациенту, дает рекомендации по выбору отбеливающего геля, а пользоваться им вы будете укже дома, сами. Домашнее отбеливание потребуется проводить несколько раз с интервалом в несколько дней.

Рекомендации врача: Средства, которые можно купить в супермаркете, малоэффективны. Специальные пасты для отбеливания лучше покупать после консультации с врачом-стоматологом и использовать не чаще двух раз в неделю.

Что касается карандашей и полосок для отбеливания, то это скорее палочка-выручалочка перед важным мероприятиям. Разово эмаль посветлеет, но эффект будет крайне непродолжительным.

Отбеливание зубов с помощью народных методов

Народная медицина предлагает отбеливать зубы уксусом, лимонным соком, активированным углем, перекисью водорода, маслом чайного дерева, содой, кожурой банана, клубникой, лаврушкой и даже куркумой.

Рекомендации врача: если говорить о щадящих способах отбеливания, то, конечно, кожура банана и базилик куда предпочтительнее агрессивных способов — уксуса, соды, лимона и активированного угля, которыми можно окончательно испортить эмаль. Отбеливающие свойства приписывают также кожуре апельсина, базилику, соку алоэ, клубнике и яблоку: все эти растения издавна использовались на Востоке для того, чтобы придать зубам более светлый оттенок. В чем заключается их волшебное действие? Все очень просто: они помогают избавиться от зубного налета, и ими не только можно, но и нужно регулярно пользоваться — вреда вашим зубам точно не нанесут.

Есть ли безопасная альтернатива?

«Голливудская улыбка» — мечта миллионов, но это не значит, что вы должны идти на поводу у маркетинга и рекламы, чем подвергать свои зубы риску. Можно улучшить цвет зубов без вреда для их здоровья. Например, регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра — достаточно делать это 1–2 раза в год и проходить профессиональную чистку зубов, чтобы избавиться от налета и зубного камня. Эта процедура позволяет осветлить зубы на 1–2 тона.

Еще один вариант — виниры. К этому способу прибегают многие звезды за рубежом и в нашей стране: Майли Сайрус, Виктория Лопырева, Мария Погребняк, Анна Седакова, Мэтью Льюис, Прохор Шаляпин и многие другие.

А вообще помните, что в природе существует огромное количество оттенков белого. У зубов каждого человека он уникален, поэтому не стоит стремиться к голливудскому стандарту — с ним улыбка выглядит искусственной. Надо стараться, чтобы зубы были здоровыми и красивыми.

За подготовку материала благодарим нашего эксперта:

Тигран Григорян, врач-стоматолог общей практики клиники TIGO DENT

Безопасное отбеливание зубов

Безопасное отбеливание – миф или реальность?

Ваши зубы – это то, что люди замечают при знакомстве или встрече в моменты общения. Красивая улыбка притягивает, создает хорошее настроение и доброжелательные отношения. Однако многие люди скрывают свои зубки, поскольку смущены их пигментацией, некрасивым оттенком. В таких случаях на помощь может прийти отбеливание, которое эффективно проводится в стоматологических кабинетах или же в домашних условиях. Но вот что беспокоит многих: существует ли безопасное отбеливание зубов, которое сохранит эмаль в полном порядке и не нарушит ее целостности? Давайте разбираться в этом вопросе вместе.

Почему возникает налет и некрасивый оттенок

Зубы приобретают желтый, бежевый или коричневый оттенок в связи с образованием пигментированного налета на поверхности эмали. Существует большое количество факторов, которые негативно отражаются на изменении природного оттенка:

  1. нарушение гигиены полости рта: отсутствие ежедневной чистки зубов или ее неправильное проведение приводит к скоплению и минерализации зубных отложений, состоящих из мельчайших частичек пищи, бактерий, слюны, отмерших клеток,
  2. привычка пить кофейные напитки, красное вино и чай в больших количествах: поверхность зубной эмали пористая. Кроме того, со временем на ней образуются микротрещины, в которые проникает налет и пигмент из красящих продуктов питания,
  3. курение: табак воздействует на эмаль и оставляет на ней сероватый оттенок,
  4. заболевания: повлиять на оттенок эмали могут хронические процессы, проходящие в организме – диабет, нарушение работы печени, желчного пузыря, желудка, щитовидной железы. Также влияние могут оказать стоматологические проблемы: обширный кариес, флюороз, гипоплазия эмали,
  5. неправильный прикус: такая ситуация приводит опять же к невозможности качественно проводить гигиенический уход за зубами, поэтому на них появляется налет,
  6. употребление лекарств: это антибиотики, в частности, препараты тетрациклиновой группы, придающие эмали неприятный желтый или даже коричневый оттенок.

Важно! Многие факторы, ускоряющие изменение оттенка эмали, являются вредными привычками, избавившись от которых человек может значительно улучшить свое состояние и поддерживать результат отбеливающих процедур на высоком уровне.

Иногда желтизна – фактор наследственный, тогда она проявляется сразу при прорезывании зубов, а не в течении жизни. Но ученые уверяют: если вам по наследству достались желтоватые зубы, то переживать не стоит, просто состав вашего дентина богат минеральными веществами. Единственный нюанс – отбелить эмаль в таком случае даже при помощи профессиональных манипуляций будет очень сложно и скорее всего придется протезироваться винирами или люминирами.

Профессиональное отбеливание в стоматологии

Кабинетные процедуры позволяют достичь эффекта всего за одно посещение врача и осветлить эмаль в зависимости от подобранной техники от 8 до 12 тонов.

Вам будет полезно узнать, что прежде чем пройти профессиональные процедуры по отбеливанию зубов, стоматологи настаивают на профгигиене полости рта с применением ультразвука и Air Flow. Эта манипуляция удаляет налет и камень, все отложения, которые могут препятствовать достижению желаемого результата. Также по ее завершении эмаль укрепляется специальным фторированным составом – это важно для ее защиты, сопротивляемости к внешним факторам, укрепления, стойкости к химическим компонентам отбеливающих составов. В общем, процедура позволяет ответственно подойти непосредственно к самому отбеливанию, сделать его максимально щадящим и безопасным. Кроме того, она оказывает осветляющий эффект – с ее помощью можно улучшить цвет зубов на 1-2 оттенка, удалить кофейный и табачный пигмент.

Такого результата многим пациентам вполне достаточно для того, чтобы поддерживать свои зубки в порядке и сохранять естественный цвет. Но тем, кто желает получить голливудскую улыбку нужно идти дальше и выбирать уже один из вариантов отбеливания: фото— (например, Zoom или Amazing White), лазерное или химическое отбеливание. По сути, для большинства техник сегодня применяются химические составы, в которые входит перекись водорода в той или иной концентрации (от 15 до 35%) – действующее вещество может быть активировано посредством света, тепла или при помощи химического компонента.

Внимание! В давние времена людям порой приходилось жертвовать своим здоровьем ради красоты зубов. Так, практика отбеливания эмали началась около 4000 лет назад с древних египтян, которые создали отбеливающую пасту, используя молотую пемзу, смешанную с винным уксусом – состав был высоко абразивным и наносил вред целостности эмали. В течение 17-го века люди и вовсе полагались на своих парикмахеров, которые применяли кислоту, что приводило к серьезным последствиям в дальнейшем. В наши дни инновации в области стоматологии позволяют провести эффективное и безопасное отбеливание зубов.

Почему отбеливание в стоматологии является самым безопасным

Такой выбор является наиболее безопасным по нескольким причинам:

  • подготовка: профессиональный врач не будет проводить вам процедуру отбеливания, пока не убедится в здоровье полости рта и не исключит противопоказания – гиперчувствительность и хрупкость эмали, аллергию на состав препарата, наличие кариеса и обширных пломб, старые пломбы. Специалист также даст рекомендации относительно того, как нужно питаться до процедуры отбеливания, какими пастами нужно дополнительно пользоваться, чтобы восстановить эмаль – курс ее укрепления желательно пройти за 2-3 недели до кабинетной процедуры,
  • врач определяет концентрацию вещества: исходя из состояния ваших зубов доктор подберет нужную дозировку, чего вы никогда не сможете сделать самостоятельно – дома можно переборщить, применить не подходящие под вашу индивидуальную реакцию компоненты или неправильно сочетать их, нарушить пропорции и еще больше ухудшить ситуацию, нанести вред здоровью.

Способы отбеливания в домашних условиях

Если же посещение стоматолога по каким-либо причинам вам не подходит, на помощь придут такие действия:

  1. чистите зубы качественно и регулярно: это самый безопасный способ поддерживать эмаль чистой и не допустить появления большого количества отложений, которые портят внешний вид эмали. Нужно завести привычку чистить зубы два раза в день утром и вечером. Однако, не используйте с этой целью на постоянной основе отбеливающие пасты с повышенным содержанием абразивных веществ – их можно применять только курсами, не дольше 1 месяца подряд,
  2. используйте пищевую соду и пероксид водорода: данные вещества, безусловно, есть в каждом доме. Они отличные помощники не только по хозяйству, но и в борьбе за белоснежную улыбку. Смешайте немного пероксида водорода с таким же объемом столовой соды, получится паста, которая с легкость удалит нежелательный налет. Но здесь будьте крайне осторожны: составом нельзя тереть зубы и оказывать сильного механического воздействия, дабы не повредить их. Также он может быть опасен для слизистой – воспользоваться такой процедурой отбеливания можно 1 раз в месяц, время удержания – не более 3-х минут. После обязательно тщательно промойте рот водой,
  3. масло кокоса: с его помощью можно проводить самое безопасное отбеливание зубов самостоятельно. Проведенные эксперименты доказывают, что масло кокоса способно отбелить и оздоровить полость рта. Просто возьмите в рот ложечку масла, а затем вотрите языком в поверхность зубов и десен. Можно добавлять три-четыре капли на щетку во время ежедневных гигиенических процедур,
  4. откройте яблочный уксус с новой стороны: это средство является природным антибиотиком, кроме того, оно отлично очищает зубную эмаль от желтого налета и серо-коричневых пятен. В нем присутствую макро- и микроэлементы, которые убивают вредоносные бактерии и нормализуют микрофлору полости рта. При помощи пальца или мягкой резиновой щетки вотрите небольшое количество вещества в поверхность зубов, выждите несколько минут и прополощите рот водой. Избавляйтесь от остатков уксуса очень тщательно, иначе можно обжечь слизистую,
  5. ягоды: даже зарубежные звезды отбеливают зубы такими ягодами, как клубника. Например, модель, актриса и телеведущая Тайра Бэнкс продемонстрировала этот трюк в одном из сезонов своего шоу. Она размяла пять средних ягод клубники и растерла смесь по всей поверхности эмали, а затем хорошо промыла. Результат приятно всех удивил. Ягоды содержат много полезных соединений, способных оздоровить и обелить эмаль.

«Не хотелось платить много денег и идти отбеливать зубки ко врачу, поэтому я долго искала в интернете информацию о том, существует ли универсальный самый безопасный и эффективный способ отбеливания зубов. И мне на глаза попался вариант с активированным углем. Я делаю так: смачиваю углем зубную щетку или перемешиваю его с пастой. Чищу зубы привычными движениями, уделяя чуть больше внимания наиболее окрашенным областям. Полом полощу рот, чтобы слюна перестала быть черной. Эффект отбеливания будет хорошо заметен, если проводить процедуру 4-6 раз в месяц, но явно не больше. Но одно но – последнее время стала замечать, что на эмали появилось много трещинок. Теперь вот задумываюсь, что делать дальше и неужели без посещения врача никак эту проблему безопасно не решить?»

КариночкаЦ., фрагмент из переписки на форуме woman.ru

Также существует ряд пищевых продуктов, регулярное употребление которых поможет создать белоснежную и твердую зубную эмаль на долгие годы. Их легко можно найти в сетевых магазинах или на фермерских рынках: йогурт и сырое молоко, зеленые овощи, сельдерей, кислые яблоки или груши, яйца, грецкий орех и миндаль. Твердые овощи и фрукты также обязательно должны присутствовать в вашем рационе, ведь они отлично справляются с отложениями и налетом. Пожалуй, правильное питание – это самое главное подспорье в том, чтобы сделать ваши зубы здоровыми и чистыми.

Что касается безопасности умеренного отбеливания в домашних условиях – то тут многие стоматологи выскажут на этот счет сомнение: процедуры подойдут лишь людям с очень крепкой и от природы здоровой эмалью, но и то при условии, что выбранные компоненты, дозировка, время выдержки подходят под индивидуальные особенности человека. Стоит помнить, что лучший способ обрести заветную улыбку – это соблюдать минимальные ограничения в питании, избавиться от вредных привычек и, конечно же, не забыть показываться своему стоматологу. Именно врач подскажет наилучший и самый безопасный вариант решения проблемы, проведет необходимые профессиональные процедуры и объяснит, как поддерживать результат.

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Содержание:

  • Почему зубы становятся желтыми
  • Отбеливание зубов содой
  • Отбеливание зубов содой и фольгой
  • Отбеливание зубов перекисью
  • Отбеливание зубов активированным углем
  • Отбеливание зубов кокосовым маслом
  • Отбеливание зубов маслом чайного дерева
  • Отбеливание зубов клубникой
  • Отбеливание зубов яблочным уксусом
  • Отбеливание зубов банановой кожурой
  • Полоски для отбеливания зубов
  • Отбеливание зубов без вреда

Зубы – это первое, на что обращают внимание другие люди. Красивые зубы также являются показателем крепкого здоровья.

Многие беспокоятся, если их зубы выглядят не такими белыми, как им хотелось бы.

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 — 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус — это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

  • Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: